Método SustentávelMente
Emagreça de Forma Sustentável e Alcance uma Relação Saudável com a Comida
Criado por mim, o SustentávelMente é um método inovador que transforma a forma como você lida com a alimentação. Mais do que perder peso, você vai aprender a manter os resultados sem dietas radicais.
Indicado para quem:
Tem dificuldade de manter o peso perdido
Sofre com o efeito sanfona
Busca melhorar a saúde metabólica
Quer mais autonomia sobre suas escolhas alimentares
Deseja entender seus gatilhos emocionais na alimentação
Os 3 Pilares do SustentávelMente:
Nutrição Inteligente
Entenda como os alimentos impactam seu corpo.
Mudança de Comportamento
Reprograme seus hábitos alimentares.
Plano de Ação Personalizado
Estratégias práticas para resultados duradouros.
Opções de Acompanhamento:
Plano Básico
6 consultas mensais + suporte semanal.
Plano Premium
8 consultas (com acompanhamento intensivo inicial) + accountability.
Benefícios:
Perda de peso consistente e duradoura
Controle do efeito sanfona
Maior autonomia alimentar
Prevenção de doenças metabólicas
Melhor relação emocional com a comida
O diferencial do SustentávelMente é que ele não é apenas um programa de emagrecimento. Ele é uma mudança de identidade e comportamento, para que você conquiste resultados reais e permanentes.
Dê o primeiro passo para uma mudança definitiva!
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Acesse também o Guia de Emagrecimento Sustentável
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